Gymnastik startet wieder – draußen

Klasse: das Ganzkörpertraining des Albverein Epfendorf kann endlich wieder starten. Allerdings ist eine Nutzung der Gemeindehallen bis mindestens Ende Juni noch nicht möglich. Weshalb die Gymnastik nun als „Frischluft-Version“ angeboten wird. Erstmals am Donnerstag, den 18.06. um 20 Uhr auf dem Sportgelände direkt bei der Albblickhalle in Harthausen.

Voraussetzung ist jeweils trockene Witterung. Selbstverständlich müssen die Corona-Regelungen eingehalten werden, d.h. jeder bringt seine eigene Matte und sein eigenes Gymnastikband mit, der Mindestabstand von 1,5m bzw. beim Sport direkt je 10 qm ist zu wahren, eine Namensliste wird geführt.

Doch: es überwiegt die Freude, wieder etwas für seine Gesundheit bzw. seinen Körper zu tun. Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung werden gemeinsam Spaß machen. Dabei steht auch die Rückengesundheit im Vordergrund.

Herzliche Einladung!

Für Fragen steht Gabi Mei unter Tel. 0151/594 188 19 gerne zur Verfügung.