Ganzkörpertraining wechselt nach Harthausen

Die Donnerstags-Gymnastik des Epfendorfer Albverein wechselt ab April wieder in die Albblickhalle nach Harthausen.
Am 30. März findet das Training letztmals in der Epfendorfer Turnhalle um 19:30 Uhr statt. Ab Donnerstag, den 6. April erstmals dann in Harthausen.
Beginn ist ebenfalls um 19:30 Uhr. Bitte immer eine Gymnastikmatte und – falls vorhanden – ein Gymnastikband mitbringen.
Wer sich und seinem Körper Gutes tun will ist gerne in der bunt gemischten Teilnehmergruppe willkommen.
Es werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination – die 4 Säulen des Gesundheitssports – trainiert.
Neu- und Wiedereinsteigen ist jederzeit möglich. Für weitere Informationen steht Übungsleiterin Gabi Mei gerne zur Verfügung, Tel. 0151/17875293 ab 17.00 Uhr.